第31回 首都圏段戸会　講演のご案内

「若者に負けていない中高年の体力」
山野美容芸術短期大学教授（美容保健学科長）
医学博士　近藤陽一（高１９回）

昨年の総会でご好評を頂きました講演会ですが、今回の講師は、高１９回卒業の近藤陽一さんにお願いしています。皆さんの中には、既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、近藤さんは、お昼の人気番組のNTV「おもいッきりテレビ」、ＴＢＳの「はなまるマーケット」などにも出演され、健康管理について幅広いテーマで、皆さんに判りやすく、しかも無理なく出来る健康法などをご紹介頂けるということで、評判の方です。隠れたファンの方も沢山いらっしゃるようです。
近藤さんからは、今回の講演の要旨を頂いていますので、ご紹介します。「単に筋力やスピードが衰えているだけで、体力的に若者にかなわないと感じている中高年の方はいませんか？　
"健康に関する体力"には、身体的と精神的の２つの要素があり、そして、それぞれにまた行動体力と防衛体力とがあります。若者に負けているのは、そのほんの一部だけであり、逆に中高年が勝っている体力も沢山あります。戦後の混乱期やベビーブーム、高度成長期など混沌とした時代を生き抜いてきた"中高年の秘められた体力"でもって、今日の不況・デフレで苦しむ日本を救うと同時に、個人としても、ストレスに負けない積極的な健康増進法を身につけ、人生を楽しみましょう！」

「最近はチョット自信喪失気味だなア．．．」と感じている方、なんとなく元気を取り戻すことができそうな感じがしませんか？「中高年なんて、まだ関係ない！」と自信満々な方、いずれ役に立つことがありますヨ。もしかしたら、今直ぐに役立つかも．．．

また、講演会後の懇親会で、日頃気になっていたことを近藤さんに直接お聞きするチャンスもあります。ご期待ください。

講師略歴：
昭和２３年：西尾市に生れる
昭和４２年：岡崎高校卒業
昭和５０年：北里大学大学院修了
防衛医大講師を経て、
現在、山野美容芸術短期大学教授（美容保健学科長）
北里大学・西武文理大学非常勤講師
専門：環境衛生生理学、運動生理学、美容健康管理学